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宝宝惊天30小时小孩Q10妈咪30甇瑞孩子东山

适合3-5岁

材料（1人份）：

．马铃薯1颗
．燻鸡肉30克
．鲜奶100毫升
．黑胡椒少许
．盐少许
．起司适量

作法：

1. 将马铃薯洗净切片后放入鲜奶中煮软。

2. 将煮软后的马铃薯片铺上燻鸡肉，撒上少许黑胡椒、盐与香料。

3. 接着撒上起司，放入烤箱烤至起司溶化即可。

营养成分（1人份）：

．热量 280卡
．蛋白质 19g
．脂肪 7g
．醣类 34.5g

memo小叮咛大功用

燻鸡肉和起司本身就带有鹹味，所以调味时盐不要加太多，以免这道餐点味道过鹹。

《幼儿健康厨房＿增订版》

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