网站公告：
咨询热线
4000-288-501
4000-288-501
THE LATEST INFORMATION
| 资讯中心 |
84 --> 资料来源：亲子天下
免费东山小孩Q1030甇瑞惊天30小时宝宝妈咪当人的身体开始活动，体温便会上升。血液循环变好了，就能充分输送养分，把氧气送达脑部。如此一来，就能产生提振精神的效果，也有助于舒缓情绪。流汗能带来好心情的说法，确实有其根据。
身体有活动，心也会跟着动起来。孩子每天在生活中，其实累积了各种不安、愤怒、恐惧及不满，而纾解这些情绪最安全有效的方式，就是找一个能让孩子沉醉其中的游戏。
长期以来，我持续研究身心障碍孩童的运动行为。我常看到大人因为担心而过度涉入，严格限制了运动的内容，孩子参与团体运动的机会也太少。但是，我也发现，很多孩子一旦接触了运动，情绪便开始稳定下来。
好动坐不住的小孩，愈是不让他动，他往往愈爱动来动去。很多例子显示，运动能量无处发洩，反而对情绪造成负面影响。想拥有健全心灵发展，就必须适度的纾解能量。
孩子愈常运动，情绪愈能发展，当情绪愈成熟，运动的内容也更丰富多变。孩子们玩得愈多，心灵便能丰富和稳定，这就是运动和情绪之间的关係。不过，只要一提到情绪问题，父母就会变得戒慎恐惧、小心翼翼。我认为，其实不需想得太複杂。如果你忧心孩子的情绪问题，就让他尽情畅快、汗流浃背的大玩一场，这就是最棒的解方了。
试试看和孩子玩相扑或是摔角游戏吧！孩子应该会玩得满头大汗，眼睛闪闪发亮，一次又一次朝你扑来。这样兴致高昂的孩子，脑中其实正在经历一段美好的体验。
站在大人的角度来看，可能会觉得陪小孩玩很麻烦、很累。但若你知道这对孩子来说，是多采丰富的经验累积，我相信你绝不会这么说。
大人不妨也敞开心房，把向你扑来的孩子扳倒，好好的陪着他玩吧！
《动得够，孩子更好教》
搜更多「 想要、孩子情绪、稳定、方法」相关经验新知。
搜寻，就从BabyHome开始。
