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教养:心理学博士:要出类拔萃,先在玩中找到兴

时间:2019-12-15  点击量:
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13 --> 资料来源:天下杂誌出版

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有时我和焦虑的家长谈话,总感觉他们好像误解了「恆毅力」。我告诉他们,恆毅力有一半是毅力,他们都认同地点头。我也告诉他们,没有人能对自己不感兴趣的东西坚持不懈。说到这里,点头就停止了,变成不解地歪着头。

「你热爱某个东西,不表示你就可以变得很厉害。」以虎妈自居的蔡美儿说:「如果你不努力,就无法变卓越。多数人其实不擅长他们热爱的事物。」我完全认同她的说法。即使是培养兴趣,还是需要下苦工,需要经过不断地练习、研究与学习历程。我想强调,虽然多数人不见得擅长自己的兴趣,但比起自己喜爱的事物,更不擅长他们不爱的东西。

所以,我想告诉各年龄层的家长、準家长或非家长:努力下苦工以前,先学会玩耍。在找到热情并準备好每天投入数小时认真精进技巧之前,孩子们会先到处摸索游蕩,发现兴趣、重複触发兴趣。当然,培养兴趣需要时间和精力,也需要纪律和牺牲。但是在最初阶段,新手不会太在乎技能的精进,他们还没想到未来好几年的状况,还不知道他们的顶层目标、终极人生理念是什么。这时候最重要的是,他们在体验人生的各种乐趣。

换句话说,最顶尖的专家,一开始也都是四处摸索的新手。心理学家布隆姆(Benjamin Bloom)的研究也得出一样的结论。他访问120 位在运动、艺术或科学领域全球顶尖的专家,以及他们的父母、教练和老师,发现技能的培育有三个阶段,每一阶段各持续数年,而兴趣的发掘和培育是发生在布隆姆所谓的「早期」(the early years)。

早期的鼓励非常重要,因为初学者还在考虑他们要投入,还是退出。布隆姆和他的团队发现,这个阶段最好的指导老师通常比较亲切温暖、愿意给初学者很大的支持。「这些老师最大的特质,或许是他们让初学者觉得学习非常愉快,很有成就感。对领域一开始的认识大多是从好玩的活动开始,这个阶段刚开始的学习就很像在玩游戏。」

早期的自主性也很重要。追蹤学习者的长期研究证实,太强势的父母和老师会削弱学习者的内在动机。家长让孩子自己选择兴趣,孩子比较可能把兴趣培养成热情。一九五○年我父亲还在上海时,他的父亲帮他指选了职业生涯,他从未犹豫过,但现在大多数的年轻人应该很难完全接受别人决定的兴趣。运动心理学家尚.科泰(Jean Côté)发现,缩短或省略这个轻鬆、好玩的发现及培育兴趣阶段,结果并不好。在他的研究中,像盖恩斯那样的专业运动员,小时候尝试过多种不同的运动后才选定一个项目深度训练,长期而言,表现通常出色很多。这种初期广泛接触多元运动的经验,可以帮助年轻运动员思考哪种运动比较适合自己。多方尝试也是「交叉训练」肌肉和技能的机会,对之后较专精的训练是有帮助的。跳过这个阶段的运动员,即使通常在比赛中会比还没锁定单一运动的对手享有初期优势,但科泰发现,长期来说,他们比较可能受伤或是热情耗尽。

我们下一章谈练习时,会讨论布隆姆所谓的「中期」(the middle years)。第八章讨论目的时则会探索「后期」(the lateryears)。

我在这要说的是,专家和初学者有不同的动机需求。刚开始投入某种活动时,我们需要鼓励以及随意探索的自由,需要有小小的成果,需要掌声。没错,我们可以应付一点批评及指正;没错,我们需要练习,但是不需要太早练习,也不需要太大量练习。揠苗助长只会扼杀才刚萌发的兴趣。兴趣一旦削弱或消失,就很难再找回来了。

《恆毅力》

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