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怀孕知识:维护孕期夫妻关係的秘诀

时间:2020-09-23  点击量:
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不管另一半对于成长中的宝宝兴趣有多大,他都只能透过妳来体验怀孕,但即使他对于肚子里的宝宝不怎么热衷,也可能想要分享产前照护、产前检查及选择生宝宝的地方等这方面的决定。


怀孕过程中,他的参与度可能愈来愈高,鼓励妳注重运动或帮忙妳收集资讯、对生产问题做出决定。他可能对工作或生活的态度重新思考,答应做些改变或开始注意房子周遭已经被忽略了几个月的家事工作。

为人夫vs.人父想法变变变

怀孕初期,另一半可能觉得自己是个局外人,因为他不像妳体验到怀孕的徵兆或症状,这些让妳感觉怀孕的真实性。也许另一半需要一些较明确的东西,然后才能真正了解和接受怀孕。刚怀孕时妳看起来没什么不同,因此某些情况下,可能只有在看过超音波影像或听过胎儿心跳,才能真正打动他。

另一半对怀孕和生产以及为人父母这件事,也有自己的烦恼。他可能担心自己是否能提供家庭稳定的经济保障,尤其如果妳打算辞去工作。有些男性会担忧是否能成为好爸爸。

有些男性的反应是退缩到他们觉得比较有自信的地带,例如:投入额外的工作,或更常和朋友待在一块儿。如果另一半抗拒多花一些心思在宝宝身上,不要给他压力,他会及时改变想法的:许多父亲会随着怀孕的进展,开始调整自己的角色,比较不那么焦虑。

拉近与另一半的距离

当你们调整自己的新角色,妳和另一半的关係也会随之改变,许多夫妻很担心这一点,但改变不一定就是不好的。怀孕将为妳和另一半拉近距离,因为你们分享未来令人兴奋的新希望,许多準爸爸在实质上和情绪上都能扶持另一半,但如果妳的另一半似乎感到困惑或无助,跟他谈谈他的烦恼,他可能不了解妳的需要或为什么妳表现出那种感觉。

另一半可能很难适应妳怀孕这件事,妳成为每个人注目的焦点,他则被期待扶持妳,但他却很可能被自己的烦恼困住了。有些男性虽然因为配偶怀孕而感到骄傲,对于即将为人父仍会感到矛盾。

了解对方的性爱观

有些男性因为害怕会伤害到宝宝而不情愿做爱,但是多数妇女在整个怀孕过程有性行为是绝对安全的,妳需要跟另一半保证,若他的阴茎不会深入超过阴道的地方,宝宝也不会受到影响。

宝宝的到来无可避免在某些方面会影响到你们的关係,在成为家庭之前,夫妻一起共度有品质的时间是很重要的,如果可能,在生产之前计划一起渡假。

加强夫妻关係的2大秘诀

1.一个星期拨出半个小时,在不受打扰下各花五分钟时间表达自己的感觉,二十分钟谈论其他任何事情,使你们了解彼此,并且在问题还没威胁到你们的关係之前,建立出处理问题的模式。

2.欢欣接受配偶的陪伴可以助长爱的火苗。试着去寻找你们都喜欢、可以一起做,而且在宝宝出生后还能持续下去的活动。家庭生活充满挑战性,怀孕是加深你们对彼此需求了解的机会,并且藉此强化你们的夫妻关係。

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